El fisioterapeuta especializado es quien mejor te puede aconsejar la forma adecuada de realizárselo individualidad mismo.

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Lo mismo para piernas. Al manifestación del tratamiento se usan vendajes y a posteriori del intensivo, cuando el paciente ha bajado el convexidad adecuado, en la ortopedia se adapta la media de contención de tejido plano a la medida del linfedema.

Asimismo se puede realizar en forma mecánica con la ayuda de una máquina parecida a un saco para adormecerse, el cual está basado en un mecanismo de compresión que tiene por nombre presoterapia.

Esto quiere afirmar, que vamos a comenzar desde la zona de los tobillos hasta la altura de la ingle, esto lo haremos mediante un ascendente movimiento circular.

Revista Cuerpomente de abril 2024: Alimenta drenaje linfático manual piernas las bacterias que mejoran el estado de ánimo y potencia tu Lozanía

Es otra de las terapias que forman parte del método global Godoy & Godoy para problemas linfáticos. Se puede utilizar como terapia única o combinada con el resto de técnicas que componen el método Godoy.

Coloca una mano en la parte posterior de una de tus piernas y otra en la interior y presiónala suavemente, haciendo círculos con los dedos planos, desde el tobillo por toda la zona de los broches hasta llegar al muslo. Repite este movimiento unas drenaje linfático manual abdomen 10 veces y luego hazlo en la otra pierna.

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El drenaje linfático de piernas es un excelente tratamiento que adyacente a una dieta saludable y balanceada puede hacernos comprobar con más energía y vitalidad.

Existen diversas maniobras que pueden realizarse durante una sesión de drenaje, pero las que más se utilizan son:

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Puede ser una experiencia calmante y relajante, y es importante comunicar cualquier molestia o dolor que se experimente.

Ayer de someterse a una sesión de drenaje linfático en las piernas, es importante seguir algunas recomendaciones para obtener los mejores resultados: